婚活準備 自分磨き

【40代男性向け】婚活を上手く進めるための自分磨きについて

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40代男性となると、仕事でも忙しくなり、責任のある事を任されたり、部下を何人もまとめたりと大変な事も多くなります。
この上で婚活をするとなると、時間が足りないと思う事も多くあるでしょう。

仕事仲間や仕事相手との飲み会や交流ももちろん大切ですが、そればかりでは疲れてしまいます。
自分に使う時間を少しでも確保しておかないと、息抜きもできませんし、婚活も適当になってしまいます。

そんな忙しい時でも時間を上手に使い、婚活を上手く進めて行くために準備やリフレッシュを行っていきましょう。

朝にできる活動

肌のケア

40代男性で肌のケア?と思うかもしれませんが、婚活では第一印象がやはり大切です。
ビシっとした服を着込んでも、おじさんみたいな顔や肌が見えると台無しになってしまいます。

朝のちょっとした時間を使って、洗顔後などにケアを行うなど、できる事はたくさんあります。
海外の男性は、気になる箇所のケアを結構しています。

ケアの仕方は人それぞれ違いますので、自分に合った方法を見つけてみて下さい。

読書

婚活の場に出て、何を話題にすればよいかわからない場合などにもおすすめなのが、朝一番の読書です。
朝に読書をする事で、脳の活性化にも繋がりますし、読めば読むだけ婚活で使える知識も増えていきます。
気持ちも落ち着き、しっかりと目が覚めた状態で仕事にも取り組めますので、是非試してみて下さい。

もちろん、朝一番でなくても通勤中でも大丈夫です。
余り重めの本ではなく、手軽に読める本にした方が良いかもしれません。

夜にできる活動

勉強

仕事で使うような英語や資格に関する勉強ももちろん大切ですが、自分が興味のある事を勉強してみてはいかがでしょうか。
それが婚活に繋がる事であれば、尚良いですが、無理やりそこに繋げる必要もありません。
楽しんで勉強する事が大切です。

例えば、婚活に関わらず、今後もずっと使える事として、筆ペンなどの綺麗な字を書くための勉強などは、いかがでしょうか。
ちょっとした文章を書く時や書類を書く時、冠婚葬祭の時などにも役に立ちます。

人前で字を書いた時に綺麗に書けた方が、評判も良いですし、「字は人を表す」と言われますので、やっていて損はありません。

マッサージ

毎日はいけませんが、たまには体の疲れをマッサージで取るのはどうでしょうか。
40代ともなると責任のある事を任されますし、色々疲れも溜まってきてしまいます。
そんな状態で婚活の場に赴いても、良い結果を得るのは難しくなってしまいます。

自分が思っている以上に体は疲れを溜めているものです。
マッサージをする事で体の不良個所や凝りの部分を見つける事もあります。
そういう時は、無理せず体を休めておきましょう。

ゴルフ

さすがに夜からゴルフコースを回るのは大変ですし時間的にも厳しいので、打ちっぱなしやゴルフバー、最近だとバーチャルゴルフなどに行ってみてはいかがでしょうか。
全身を使用するので、適度な運動にもなりますので、リフレッシュにもなります。

ゴルフは、紳士のスポーツと言われていますが、近年は一般の女性からの人気もあるスポーツになっています。
打ちっぱなしやゴルフバーなどに赴くと、意外な出会いがある可能性もあります。

休日にできる活動

ジム・ランニング

体を鍛える事は、健康面でも良い事が多く、メリハリのある体は女性からの評判も高くなります。
40代男性の場合、特に飲み会や仕事の接待で不健康な食事にもなりがちです。
それを補うためにもジムに通う事は、健康管理の面でも必要になります。
ジムに通う時間が無い場合は、近所にランニング・ウォーキングに行く事でも大丈夫です。

できれば、朝や午前中などに行った方が、その後の活動もやる気がでますし、活力にもなりますので、おすすめです。

セミナーやサークルへの参加

仕事をしていると、年齢関係なく話す事もありますが、セミナーやサークルなどに参加すると、色々な職業や年代・自分には考え付かないような事を知っている方など、様々な人に会って話をする事ができます。

そういう場にいく事で、色々な考えを知る事ができますし、良いところを取り入れる事もできます。
婚活の場でスムーズに話ができるように、そういう場に赴いて色々な話をできるように練習する事も一つの勉強になります。

特にセミナーやサークルへの参加は、そこから異性との出会いに繋がる事も良くありますので、積極的に参加する事をおすすめします。

最後に

仕事に追われて忙しい方も婚活を行うには、適度な準備とリフレッシュが必要になります。
あまり無理をすると、疲れも溜まってしまいますし、自分で気が付かなくても表情に出てしまう事もあります。

できる範囲の事を少しずつやっていく事でも大丈夫です。
無理せず、自分に合っている事をやってみましょう。
少しずつでも準備する事で、それが婚活を上手に進めて行くのに役立っていきます。

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